Benefitet e konsumimit të kosit

Tuesday, 15 May 2018 12:30

Konsumimi i kosit si antipastë para vakteve mund të lehtësojë inflamacionin, hipertensionin dhe përmirësojë shëndetin e zorrës, ka zbuluar një studim i ri. Hulumtuesit shkencorë nga Universiteti Wisconsin-Madison iu kërkuan 60 grave – gjysma obeze dhe të tjerat me peshë normale – që të konsumonin çdo ditë rreth 35 ml kos të ulët të yndyrë. Ndërsa 60 të tjera konsumuan produkte të tjera, jo të bulmetit, si mesvakt.

Në fund të studimit shkencëtarët zbuluan se kosi ndihmoi në uljen e inflamacionit të shkaktuar nga yndyrat e ngopura. Ky studim është i fudnit që tregon se produktet e bulmetit të fermentuara, si kosi dhe djathi, mund të kenë efekte transformuese në shëndetin e zorrës dhe inflamacionin.

Inflamacioni kronik lidhet me obezitetin, sindromën metabolike, sëmundjet kardiovaskulare etj. /Shëndeti/

Lini komentin tuaj!

Fyerjet dhe përdorimi i fjalëve banale, do të pasoj me fshirjen e komentit tuaj.

Lajmet e fundit

Luftëtari nuk fiton as këtë ndeshje, Ventspils e eliminoi nga “Europa League”

Sport

Luftëtari nuk fiton as këtë ndeshje, Ventspils e eliminoi nga “Europa League”

Ekipi i Luftëtarit nuk ia arriti që të merrte një fitore e cila mund t’i siguronte kalimin në fazën tjetër të “Europa League” as pas kësaj ndeshjeje. Ata arritën që të...

Maribor mund Partizanin, ‘të kuqtë’ largohen nga 'Europa League'

Kulturë

Maribor mund Partizanin, ‘të kuqtë’ largohen nga 'Europa League'

Për ekipin shqiptar të Partizanit ndeshja e sotme ka qenë eksperienca e fundit për këtë sezon të “Europa League”. Pas humbjes një javë më parë në kryeqytet, ‘të kuqtë’ janë mundur...

Foto/ Zbulohet kush është personi që u përplas me policinë sot në Radhimë

Aktualitet

Foto/ Zbulohet kush është personi që u përplas me policinë sot në Radhimë

Janë zbuluar fotot e personit, i cili gjatë përplasjes së sotme ndaj tentativës së Policisë për ta arrestuar, në Radhimë, mbeti i plagosur nga të shtënat me armë të uniformave...