Shenjat që paralajmërojnë për çrregullime të ankthit

Hënë, 11 June 2018 19:23

Ankthi është një gjendje emocionale, që ju bën të ndiheni nervoz ose të frikësuar. Stresi nga ana tjetër është një gjendje fizike ndaj diçkaje që i frikësoheni – rrahjet e zemrës janë shumë të shpejta, frymëmarrja është e shpejtë dhe keni tension të muskujve. Është një mënyrë e trupit që ju të jeni më vigjilent dhe të përgatitur për aksion. Ankthi mund të nxitet nga stresi.

Ankthi mund t’ju ndihmojë të fokusoheni kur përballeni me një sfidë ose sulm.

Njerëzit që kanë shumë frikë ose shqetësohen për gjëra shumë të vogla që ndikojnë në punën apo marrëdhëniet me të tjerët, mund të kenë çrregullime të ankthit. Çrregullimet e ankthit janë lloji më i përhapur i sëmundjeve mendore tek njerëzit. Gratë janë dyfish më të rrezikuara se meshkujt. Rreziku është gjithashtu më i lartë nëse jeni nën 35 vjeç ose keni ndonjë sëmundje kronike.

Njerëzit janë gjithashtu të rrezikuar nëse kanë probleme me të ardhurat ose përballen me gjendje stresuese në jetë. Simptomat mund të menaxhohen me ilaçe.

Ilaçet kundër ankthit ose depresionin mund të trajtojnë këtë sëmundje, ndërsa ilaçe të tjera mund të ndihmojnë në mbajtjen nën kontroll të simptomave, fizike si rrahjet e shpejta të zemrës, dridhja apo marramendje. Mund të jetë nevojshme edhe terapia për trajtimin  e ndonjë shkaku të fshehtë.

Lini komentin tuaj!

Fyerjet dhe përdorimi i fjalëve banale, do të pasoj me fshirjen e komentit tuaj.

Lajmet e fundit

Limoni dhe Xhenxhefili – Çfarë përfitoni menjëherë në organizëm

Aktualitet

Limoni dhe Xhenxhefili – Çfarë përfitoni menjëherë në organizëm

Në internet mund të gjeni këshilla, kura dhe receta pa fund që premtojnë trup në formë dhe shëndet të plotë. Ata që janë të shqetësuar për formën trupore dhe shëndetësore, duhet...

Kura 7 ditore me farat e fiqve dhe mjaltë kundër diabetit

Aktualitet

Kura 7 ditore me farat e fiqve dhe mjaltë kundër diabetit

Fiqtë janë një nga frutat më të ëmbël dhe aromatikë në botë. Fiqtë i gjejmë në ngjyrë të kuqe, të zezë ose të bardhë. Këto fruta janë shumë të pasur me...

Shtetit nuk i del viti për të rikonstruktuar një shkollë fshati! Klasa e parë duhet të mësojë natën!

Aktualitet

Shtetit nuk i del viti për të rikonstruktuar një shkollë fshati! Klasa e parë duhet të mësojë natën!

150 nxënës në zonën e Borakajve në Durrës nuk kanë nisur ende vitin shkollor. Shkolla në Borakaj “Adem Sabli” është jashtë kushteve infrastrukturore dhe për pasojë nxënësit janë dërguar të bëjnë...